Pilates - Yoga & More

Irmi Trainerin für Chi Yoga

Chi Yoga

Yoga macht flexibel , ausgeglichen und gesund.


Doch regelmäßige Yoga-Einheiten bringen noch mehr Vorteile.
Yoga steigert die Fitness und kann bei Depressionen , Übergewicht , Rückenbeschwerden sowie Diabetes helfen.

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