Coach Sabina Bootcamp (Miami-Style)

BOOTCAMP  Weekend

Verschiedene Stationen, trainieren unterschiedliche Muskelgruppen. Hochintensive Übungseinheiten von 60 Sekunden wechseln sich mit ebensolangen Pausen ab.


Das angesagte Intervall- Workout kräftigt den ganzen Körper, steigert die Ausdauer und löst aus, dass noch Stunden nach dem Training Fett verbrannt wird.

Für Frauen und Männer geeignet.

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