Coach Sabina

Cross Workout:

...es handelt sich um ein Training mit hoher Intensität, das Cardio- und Kraftübungen zu einem zielorientierten Konzept zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau vereint.

Das abwechslungsreiche Programm, das auch Kicks und Punches beinhaltet, bringt die Teilnehmer an ihre konditionellen Grenzen. Unter Einsatz der Hanteln werden alle Hauptmuskelgruppem trainiert. Ein erhöhter Kalorienverbrauch sorgt dafür, dass Fettpölsterchen rasch verschwinden.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.